• Přiravili jsme pro Vás 4 týdenní golfový kurz pro začátečníky. Naučte se patovat, hrát krátkou hru, dlouhé rány a bunkershoty. To vše zdarma. Přihlašte se ještě dnes.
    Akademie

    Přiravili jsme pro Vás 4 týdenní golfový kurz pro začátečníky. Naučte se patovat, hrát krátkou hru, dlouhé rány a bunkershoty. To vše zdarma. Přihlašte se ještě dnes.

  • Jak si sestavit efektivní tréninkový plán? Na co se primárně zaměřit? Jak dobře trénovat? Klikněte na obrázek a dozvíte se jak na to... :-)
    Jak trénovat?

    Jak si sestavit efektivní tréninkový plán? Na co se primárně zaměřit? Jak dobře trénovat? Klikněte na obrázek a dozvíte se jak na to... :-)

  • Naučte se způsoby jak prodloužit a zpřesnit Vaše drajvy. Přihlašte se do naší online akademie a zlepšete svou hru drajvem.
    Jak prodloužit Vaše drajvy?

    Naučte se způsoby jak prodloužit a zpřesnit Vaše drajvy. Přihlašte se do naší online akademie a zlepšete svou hru drajvem.

  • Proč mají hráči z bunkershotů takový respekt? Podívejte se na tipy, jak se bezpečně vyhrát z bunkeru.
    Bunkershot

    Proč mají hráči z bunkershotů takový respekt? Podívejte se na tipy, jak se bezpečně vyhrát z bunkeru.

  • Testujeme pro Vás nové hole, drajvy a další golfové vybavení.
    Recenze a testy golfového vybavení

    Testujeme pro Vás nové hole, drajvy a další golfové vybavení.

  • Získejte cit pro vzdálenost při patování. Připravili jsme pro Vás v naší online akademii hned několik cvičení.
    Cit pro vzdálenost

    Získejte cit pro vzdálenost při patování. Připravili jsme pro Vás v naší online akademii hned několik cvičení.

  • Naučte se ovládat mentální stránku hry. Zvládejte emoce, nenechte se rozhodit a zlepšíte své skóre.
    Mějte nervy pod kontrolou

    Naučte se ovládat mentální stránku hry. Zvládejte emoce, nenechte se rozhodit a zlepšíte své skóre.

  • Ne nadarmo se říká, že krátká hra rozhoduje o tom, jaké skóre donesete z hřiště.... Naučte se hrát krátké rány a uvidíte, že je to pravda :-)
    Krátká hra

    Ne nadarmo se říká, že krátká hra rozhoduje o tom, jaké skóre donesete z hřiště.... Naučte se hrát krátké rány a uvidíte, že je to pravda :-)

  • Jaký je klíč ke konzistentním ranám? Jak stejně odpalovat jednu ránu za druhou? Máme pro Vás hned několik tipů...
    Konzistentní hra

    Jaký je klíč ke konzistentním ranám? Jak stejně odpalovat jednu ránu za druhou? Máme pro Vás hned několik tipů...

  • Připravujeme novou rubriku o tom, jak protáhnou a posílit to správné svalstvo tak, aby Vaše tělo v budoucnu netrpělo.
    Golf fitness

    Připravujeme novou rubriku o tom, jak protáhnou a posílit to správné svalstvo tak, aby Vaše tělo v budoucnu netrpělo.

  • Rádi byste výrazně snížili své skóre? Jednou ze zaručených věcí, která Vám k tomu pomůže, je začít hrát dvojpaty. V naší akademii najdete spoustu tipů a cvičení.
    Dvojpaty

    Rádi byste výrazně snížili své skóre? Jednou ze zaručených věcí, která Vám k tomu pomůže, je začít hrát dvojpaty. V naší akademii najdete spoustu tipů a cvičení.

  • Naučte se hrát drajvem, dřevy a dlouhými železy. Podívejte se na drily, které Vám pomohou.
    Dlouhé rány

    Naučte se hrát drajvem, dřevy a dlouhými železy. Podívejte se na drily, které Vám pomohou.

  • Líbí se Vám golf a rádi byste se jej naučili hrát? Nevíte co si pořídit, jak to chodí na drivingu a jestli to vůbec zvládnete? Přečtěte si následující články a budete mít hned jasno :-).
    Jak začít s golfem?

    Líbí se Vám golf a rádi byste se jej naučili hrát? Nevíte co si pořídit, jak to chodí na drivingu a jestli to vůbec zvládnete? Přečtěte si následující články a budete mít hned jasno :-).

  • Jak a čím provést videoanalýzu? Na co se zaměřit? Klikněte na obrázek a dozvíte se více.
    Videoanalýza švihu

    Jak a čím provést videoanalýzu? Na co se zaměřit? Klikněte na obrázek a dozvíte se více.

Zelená karta - praktická část

8 Jan

posted by

Categories: Získání Zelené karty

Tags:

Comments: 0

Druhou částí “Osvědčení” je pak praktická část. Většinu úderů, které po Vás budou vyžadovány, by Vás měl naučit trenér nebo cvičitel. Tyto rány si pak ale sami musíte trénovat, aby Vám tzv. přešly do krve.


V případě, že trénujete pouze hodinu týdně s trenérem a nerozvíjíte to, co jste se od něj naučili vlastním samostatným tréninkem, nedivte se, že pokroky se budou dostavovat opravdu pomalu. Váš trénink by měl probíhat ideálně min. 3x týdně (1x s trenérem, 2x samostatně).

Samotná příprava na zkoušku většinou trvá 4-6 týdnů. Určitě se nenechte zlákat různými výhodnými nabídkami, kdy Vám trenéři a cvičitelé slibují získání osvědčení třeba přes víkend.

Za stejnou či o něco výhodnější cenu je Vám věnován podstatně kratší čas práce trenéra a ztrácíte tak možnost naučit se základy hry již při získávání osvědčení. Následně si pak budete muset nějaké ty tréningové hodiny zaplatit s jiným trenérem a vyjde Vám to mnohem dráž, než kdybyste si našli seriózního trenéra již na začátku.

Co by jste měli pro osvědčení umět?

  • Měli byste zvládnout opakovaně rovně odpálit míček do vzdálenosti cca 100m.
  • Opakovaně byste měli dvěma paty zasáhnout jamku ze vzdálenosti 3m.
  • Opakovaně byste měli jedním patem zasáhnout jamku ze vzdálenosti 1m.
  • Opakovaně byste měli umět zahrát přihrávku na green tak, aby míček skončil do 10m od jamky.
  • Zahrát devět jamek na hřišti tak, abyste si vystačili s třemi údery navíc nad par jednotlivých jamek. Tzn. jestli má jamka par 4, Vy byste ji měli zahrát nejvíce na 7 úderů.
  • .
    I když některé úkoly vypadají, hlavně pro začátečníky, trošku děsivě a třeba i mají pocit, že to nemohou zvládnout, není se čeho bát. Zvládlo to již tisíce golfistů před Vámi.

    Na uklidnění a vysvětlenou – “opakovaně” neznamená pokaždé! Obecně se tím myslí +- 50%.

    Comments are closed.

    Přiravili jsme pro Vás 4 týdenní golfový kurz pro začátečníky. Naučte se patovat, hrát krátkou hru, dlouhé rány a bunkershoty. To vše zdarma. Přihlašte se ještě dnes.

    Líbí se Vám golf a rádi byste se jej naučili hrát? Nevíte co si pořídit, jak to chodí na drivingu a jestli to vůbec zvládnete? Přečtěte si následující články a budete mít hned jasno :-).

    Připravujeme novou rubriku o tom, jak protáhnou a posílit to správné svalstvo tak, aby Vaše tělo v budoucnu netrpělo.

    Všichni, kdo jsi projdou základním 4 týdenním online kurzem, získají možnost přístupu do databáze tipů a cvičení, které Vám zlepší hru.