Základy hry - puttování

Při hraní golfu, se Vám málokdy stane, že míč trefíte z fairwaye tak dobře, aby Vám spadl přímo do jamky. Většinou zasáhnete green a pomocí puttování se pak snažíte dostat míček do jamky.

Protože jsou jamkoviště dobře udržovaná, je možné míček rovnoměrně “kutálet” směrem k jamce. Úspěšných puttů dosahujeme pomocí tzv. kyvadlového pohybu, pevného zápěstí, odhadu potřebné síly a směru dráhy míče.

Držení putteru

Předem tohoto návodu, je potřeba zdůraznit, že puttování je velmi individuální záležitost a to, co vyhovuje jednomu, vůbec nemusí vyhovovat druhému. Existují ale základy, které jsou společné i pro rozdílné styly. Pojďme se na ně podívat…
Jestliže jste začátečníci a ještě jste si nevybudovali svůj osobní puttovací úchop a styl, určitě byste měli pro začátek zkusit držení, které se nazývá reverse overlapping. Právě ten je považován za standardní puttovací úchop.

Reverse Overlapping grip aneb jak držet putter

1) Hůl držíme v levé ruce v prstech a dlaň položíme shora na grip.
Hůl by měla v ruce probíhat na spodní straně mezi prostředním a posledním článkem levého ukazováčku, směrem nahoru podél čáry života, až k zápěstí. Cílem je usadit hůl do dlaně tak, aby zápěstí bylo co nejméně aktivní. Poté přiložte na plochou vrchní hrany gripu palec a rukojeť sevřete.

2) Následně přiložte stejným způsobem pravou ruku pod ruku levou.
Abyste dosáhli propojení obou rukou, zvedněte levý ukazovák a pak přisuňte pravou ruku tak aby se její malíček dotýkal prostředníčku ruky levé. Potom přiložte levý ukazovák přes prsty pravé ruky. Palec pravé ruky pak “zabalí” palec ruky levé.

3) Váš úchop by neměl vyvíjet velký tlak na grip.
Grip musíte držet s takovou sílou, aby ve Vašich rukou hůl pevně seděla, ale abyste zároveň neztratili cit pro vzdálenost a úchop nebyl křečovitý.

Postoj a držení těla při puttování

Váš postoj by měl být pohodlný, lehce pokrčená kolena, chodidla a ramena rovnoběžně s dráhou zamýšleného puttu. Míček leží mírně vlevo od středu Vašeho postoje, z důvodu dodání potřebné rotace vpřed a také aby neměl tendenci při impaktu poskočit. Vaše oči by měly být přímo nad míčem. Obě nadloktí se dotýkají těla.

“Kyvadlový” puttovací pohyb

Vaše ruce nyní tvoří tzv. golfový trojúhelník. Pohybem vycházející z ramen a udržení tohoto trojúhelníku vytvoříme tzv. kyvadlový pohyb. Zápěstí, hlava i spodní část těla zůstávají při tomto pohybu naprosto v klidu.