Několik základních rad pro trénink
Jestliže jste zatím nevyužili služeb trenéra, který by Vám osobní tréninkový plán sestavil, je dobré mít při každém tréninku na paměti několik rad..
1) Vždy běžte trénovat s jasným cílem, co chcete procvičit.
Na trénink si vyhraďte dostatek času a projděte si všechny druhy ran. Nejvíce se pochopitelně věnujte těm, které potřebujete nejvíce procvičit.
2) Na drivingu vždy odpalujte na fangli (nebo jiný cíl)
Neodpalujte míče jen tak do prostoru. Vždy si najděte nějaký cíl, ke kterému chcete dohrát co nejblíže.
3) Rány na driving rangi jsou stejné jako na hřišti
Hrajte rány na drivingu stejně jako na hřišti. Projděte si svou rutinou, nalezněte mezicíl, udělejte si cvičný švih a pak zahrejte ránu. Budujete si tak dobré návyky a zároveň se, i do jisté míry, zbavujete stresu z hraní na hřišti – rány jednoduše hrajete stejně.
4) Chipujte a puttujte (u tréningu dvojputtů) do Vaší bezpečné zóny
Spolehlivě hrajete putty z jednoho metru? Jste stejně úspěšní třeba i z 1,5m vzdálenosti? Pak je toto Vaše bezpečná zóna. Vaším cílem je pak hrát přihrávky právě do této zóny – jen tak pak máte možnost skórovat.
5) Netrénujte krátkou hru ze stejného místa
Rozházejte míče kolem chipping greenu do různých vzdáleností a do různých pozic. Na každou ránu se pak soustřeďte a pokud je to možné, tak míče dohrávejte až do zvolené jamky. Pamatujte na Vaši bezpečnou zónu. Uvidíte jak se Vaše krátká hra rychle zlepší.
