• Přiravili jsme pro Vás 4 týdenní golfový kurz pro začátečníky. Naučte se patovat, hrát krátkou hru, dlouhé rány a bunkershoty. To vše zdarma. Přihlašte se ještě dnes.
    Akademie

    Přiravili jsme pro Vás 4 týdenní golfový kurz pro začátečníky. Naučte se patovat, hrát krátkou hru, dlouhé rány a bunkershoty. To vše zdarma. Přihlašte se ještě dnes.

  • Jak si sestavit efektivní tréninkový plán? Na co se primárně zaměřit? Jak dobře trénovat? Klikněte na obrázek a dozvíte se jak na to... :-)
    Jak trénovat?

    Jak si sestavit efektivní tréninkový plán? Na co se primárně zaměřit? Jak dobře trénovat? Klikněte na obrázek a dozvíte se jak na to... :-)

  • Naučte se způsoby jak prodloužit a zpřesnit Vaše drajvy. Přihlašte se do naší online akademie a zlepšete svou hru drajvem.
    Jak prodloužit Vaše drajvy?

    Naučte se způsoby jak prodloužit a zpřesnit Vaše drajvy. Přihlašte se do naší online akademie a zlepšete svou hru drajvem.

  • Proč mají hráči z bunkershotů takový respekt? Podívejte se na tipy, jak se bezpečně vyhrát z bunkeru.
    Bunkershot

    Proč mají hráči z bunkershotů takový respekt? Podívejte se na tipy, jak se bezpečně vyhrát z bunkeru.

  • Testujeme pro Vás nové hole, drajvy a další golfové vybavení.
    Recenze a testy golfového vybavení

    Testujeme pro Vás nové hole, drajvy a další golfové vybavení.

  • Získejte cit pro vzdálenost při patování. Připravili jsme pro Vás v naší online akademii hned několik cvičení.
    Cit pro vzdálenost

    Získejte cit pro vzdálenost při patování. Připravili jsme pro Vás v naší online akademii hned několik cvičení.

  • Naučte se ovládat mentální stránku hry. Zvládejte emoce, nenechte se rozhodit a zlepšíte své skóre.
    Mějte nervy pod kontrolou

    Naučte se ovládat mentální stránku hry. Zvládejte emoce, nenechte se rozhodit a zlepšíte své skóre.

  • Ne nadarmo se říká, že krátká hra rozhoduje o tom, jaké skóre donesete z hřiště.... Naučte se hrát krátké rány a uvidíte, že je to pravda :-)
    Krátká hra

    Ne nadarmo se říká, že krátká hra rozhoduje o tom, jaké skóre donesete z hřiště.... Naučte se hrát krátké rány a uvidíte, že je to pravda :-)

  • Jaký je klíč ke konzistentním ranám? Jak stejně odpalovat jednu ránu za druhou? Máme pro Vás hned několik tipů...
    Konzistentní hra

    Jaký je klíč ke konzistentním ranám? Jak stejně odpalovat jednu ránu za druhou? Máme pro Vás hned několik tipů...

  • Připravujeme novou rubriku o tom, jak protáhnou a posílit to správné svalstvo tak, aby Vaše tělo v budoucnu netrpělo.
    Golf fitness

    Připravujeme novou rubriku o tom, jak protáhnou a posílit to správné svalstvo tak, aby Vaše tělo v budoucnu netrpělo.

  • Rádi byste výrazně snížili své skóre? Jednou ze zaručených věcí, která Vám k tomu pomůže, je začít hrát dvojpaty. V naší akademii najdete spoustu tipů a cvičení.
    Dvojpaty

    Rádi byste výrazně snížili své skóre? Jednou ze zaručených věcí, která Vám k tomu pomůže, je začít hrát dvojpaty. V naší akademii najdete spoustu tipů a cvičení.

  • Naučte se hrát drajvem, dřevy a dlouhými železy. Podívejte se na drily, které Vám pomohou.
    Dlouhé rány

    Naučte se hrát drajvem, dřevy a dlouhými železy. Podívejte se na drily, které Vám pomohou.

  • Líbí se Vám golf a rádi byste se jej naučili hrát? Nevíte co si pořídit, jak to chodí na drivingu a jestli to vůbec zvládnete? Přečtěte si následující články a budete mít hned jasno :-).
    Jak začít s golfem?

    Líbí se Vám golf a rádi byste se jej naučili hrát? Nevíte co si pořídit, jak to chodí na drivingu a jestli to vůbec zvládnete? Přečtěte si následující články a budete mít hned jasno :-).

  • Jak a čím provést videoanalýzu? Na co se zaměřit? Klikněte na obrázek a dozvíte se více.
    Videoanalýza švihu

    Jak a čím provést videoanalýzu? Na co se zaměřit? Klikněte na obrázek a dozvíte se více.

Fitting holí

Jestliže jste již zkušeným hráčem, Vaše hra je konzistentní a stabilně přesně zasahujete míče, můžete začít uvažovat o fittingu neboli úpravě golfových holí přímo na míru.

Fitting může být:

Statický
U statického fitingu se vychází z provedených měření poměru výšky hráče a vzdálenosti jeho rukou resp. zápěstí od země. Z těchto údajů, se pomocí příslušných tabulek, odvodí správná délka shaftu a lie hlavy holí. Správná délka holí je jednou z důležitých věcí, protože může mít negativní vlivy na švih jako je např. hraní over the top (topování), zasahování země před míčem nebo příliš aktivní přetáčení rukou aj.

Dle velikosti dlaní je následně určena tloušťka gripů, která je důležitá pro správné držení hole. Měří se délka dlaně (od zápěstí až po konec prostředníčku) a samotná délka prostředníčku. Z tabulek se opět odvodí správné hodnoty. V případě, že Vaše gripy byly příliš tenké, je možné, že jste je pak moc křečovitě svírali a to mělo za následek špatné přetáčení nebo nedotáčení zápěstí při švihu.

Statický fitting vychází z tělesných předpokladů každého hráče, který by měl být pro upřesnění detailních hodnot, potvrzen následným dynamickým fittingem.

Dynamický
Dynamický fitting používá přesné snímací a měřící přístroje, speciálně vyvinuté pro tuto činnost. Pomocí analýzy Vašeho švihu zjistíte, jestli hole odpovídají Vašim fyzickým předpokladům a další důležité informace, především pak vhodnou tuhost shaftu. Pokud máte např příliš pružný shaft, hlava hole se při úderu nestačí dostat do správné (square) pozice vůči míčku. Jestliže pak máte naopak příliš tvrdý shaft, nastává ztráta energie a vy se ochuzujete o cenné metry.

Tuhosti shaftu:
L – lady
A – senior
R – regular
S – stiff
X – extra stiff

K těmto hodnotám pak jednotliví výrobci ještě přiřazují doporučenou švihovou rychlost, která se dle značek liší.

Součástí dynamického fittingu je i přesné měření lie
Úhel lie je úhel, který je mezi rovinou země a shaftem. Tím, že je každý hráč jinak vysoký, tak i lie má pokaždé jinou hodnotu. Pro samotné měření se pak používá speciální páska, která se nalepí na spodní část hlavy (většinou hole č.6) a pomocí cvičných odpalů z testovací podložky se jednoduše zjistí, zda a jak by měl být lie upraven.

V případě, že máte špatný lie úhel, budete nejspíše špatně trefovat míček – a to buď špičkou nebo patkou hlavy hole. Jestli zasahujete míč špičkou hlavy hole, budou Vám míče nejspíše více létat doprava. Jestli zasahujete míče blíže ke krčku, pak bude trajektorie Vašich ran směřovat spíše vlevo.

Ve většině fittingových center v ČR je možné si kromě otestování (a úpravy) vlastních holí, také vyzkoušet hole různých výrobců a případně si složit bag z holí, které Vám nejvíce vyhovují.

Přiravili jsme pro Vás 4 týdenní golfový kurz pro začátečníky. Naučte se patovat, hrát krátkou hru, dlouhé rány a bunkershoty. To vše zdarma. Přihlašte se ještě dnes.

Líbí se Vám golf a rádi byste se jej naučili hrát? Nevíte co si pořídit, jak to chodí na drivingu a jestli to vůbec zvládnete? Přečtěte si následující články a budete mít hned jasno :-).

Připravujeme novou rubriku o tom, jak protáhnou a posílit to správné svalstvo tak, aby Vaše tělo v budoucnu netrpělo.

Všichni, kdo jsi projdou základním 4 týdenním online kurzem, získají možnost přístupu do databáze tipů a cvičení, které Vám zlepší hru.